有些女性因为某种疾病的原因没有办法正常受孕，这时候只能通过人工受精来进行，需要人工取卵，因为一些刺激，这时候可能会导致腹水的症状，出现这种情况也不要太担心，一般来说通过良好的调理就能逐渐的改善，多数的女性3~4天左右，这种症状就会消失，我们来看一下取卵后腹水如何消除。

取卵后如何预防腹水

预防腹水可以从饮食、作息、运动等方面进行综合预防。

多吃蛋白质含量高的食物如豆浆、鸡蛋、牛奶等，注意多休息，避免劳累和剧烈运动。高蛋白食物对于预防腹水及防止腹水加重具有重要意义。但是在进行取卵后的一两天不建议食用太多高蛋白食物，因为此时身体正处于恢复阶段，应该多以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激食物，以防影响吸收与消化，从而引起腹胀。

另外，取卵后2天左右的时间里多以卧床休息为主，避免猛烈的身体翻动等。随后在身体相应好转的情况下，就可以适当的下床活动，比如散步等。但是要避免剧烈运动，以免引起卵巢扭转破裂。另外，适当的运动能够提高身体血液循环及代谢功能，有助于腹水的消散。

一些轻微腹水的女性大多一周左右就会消失。也就是说当腹水超过一周都还没有消失或者是更加严重后，就需要在医生指导下处理。在此过程中会暂停试管婴儿后续的一系列操作，比如胚胎移植等。因此，大家也不要太着急，全面配合好医生先做好腹水的治疗才是当前的关键。

上述就是对“取卵后如何预防腹水”所做的解答，希望对大家起到一定的帮助。取卵之后医生都会叮嘱大家做好后续的注意事项，其实只要严格遵守医嘱，都可以在很大程度上避免腹水的发生。因此，大家一定要多听医生的话，共同为好“孕”的到来做好充分准备。

取卵后怎么判断腹水消失

女性做完取卵手术后，在家休息期间，要判断腹水是否消失，可以根据取卵后腹水消退的前兆进行确定，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状是否减轻，呼吸困难是否得到改善，乏力症状是否减轻，尿量是否恢复正常等。女性也可以直接到医院做B超检查，可以明确腹水量的多少。

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女性体重减轻说明腹水慢慢消失

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患者取卵后可以通过B超检查，明确腹水量，能够更加准确判断腹水是否消失，当然在生活中，更多的是通过观察症状来进行判断，比如女性喝很多水，但是尿液没有增加，可以多吃一些利尿的食物。如果女性取卵后尿液减少不是很明显，肚子没有明显增大，说明腹水在逐渐消失，一般不影响胚胎移植。

取卵后消腹水食谱

取卵手术之后，腹水患者先观察体重变化和身体状况，不严重的一般会自己消退，医生经过诊断之后会告诉你方法，一般都可以自己通过食物理疗就能处理。

1、鲜虾青菜粥

食材：准备大米100克、青菜3颗、鲜虾18只、盐适量、白胡椒少许、油几滴。

做法：

鲜虾去壳，去虾肠和虾线，青菜洗净；大米洗净，大米和水按照1：10比例放进砂锅里，大火烧开，煮沸再转小火，在熬粥的过程中，要不停地搅拌；大米粥煲得浓稠适中，放入洗净的青菜；再放入虾仁，放盐和白胡椒，搅几下即可关火。

2、香蕉紫薯丸

食材：准备香蕉1根、紫薯3个、牛奶50g、白糖适量、椰蓉适量。

做法：

准备3颗紫薯削皮切块然后蒸熟；蒸熟后压成泥加少量牛奶和白糖搅拌均匀；准备一碗椰蓉，香蕉剥皮切成小块，把香蕉块用紫薯泥包起来揉成圆球；最后裹上一层椰蓉，放冰箱里冰镇一下即可食用。

3、冬瓜薏米汤

食材：冬瓜、薏米、盐。

做法：

薏米洗干净后放在煮锅内加入水浸泡一会，然后开大火烧开后转小火煮至薏米开花；冬瓜去皮清洗后切小块，加入锅中；煮至冬瓜软烂后加盐调味即可。除此之外，多吃如薯类、蔬菜类、水果及粗粮，可以促进肠蠕动的膳食纤维，多加运动，增加肠蠕动，保证大便通畅。

如何消除分娩恐惧

孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

2、正视分娩的恐惧

与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。

3、掌握与分娩有关的知识

人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。