怎么知道排不排卵?对于正在备孕阶段的女性而言，提前了解自己什么时候排卵很有必要，因为这样能预估排卵日，而在排卵日进行同房可有效提高受孕几率。那么，女性怎么知道排不排卵呢?下面我们就来具体了解下。

怎么知道卵子排出来了没

从生理学角度来讲，女性是每个月都会排卵的，但是个人的体质不一样，排卵也会受到影响。对于月经规律的女性来说排卵期比较好找，但是很多女性由于情绪、疾病或者环境的影响月经常常不对月，那么排卵期也规律。

1、基础体温

简单易行，零花费，不过需要有耐心。每天晨起测体温并记录，一定要晨起后就测量，不宜运动后测量，如果月经前期14天的体温整体而言比后期14天低0.2°C~0.5°C，就表示有排卵。如果整个月经周期中体温没有明显的升高，则提示可能无排卵。

2、排卵试纸

排卵试纸的准确度比基础体温更准一些，检测方法和早早孕试纸是一样的，常规应在下次月经前17天开始监测。对于月经周期为28天的女生，从月经周期第11天开始，就可以使用排卵试纸进行连续监测。当试纸出现强阳性时，则提示24小时~48小时内会排卵。

3、B超监测卵泡发育

通过b超监测可以更加直观的观察卵泡的发育情况，自月经周期的第8天起，每两天B超监测一次。当发现卵泡直径达到17mm时，改为每天监测一次。卵泡发育成熟、直径达到20mm~25mm时，如果有必要，可以每天测两次，直至排卵后卵泡消失。当最大的卵泡消失时，则提示有排卵。

看了上述介绍，大家对于“怎么知道卵子排出来了没”应该有了一定的认知吧，排卵期不少女性会有白带增多，拉丝的症状，但是这个症状容易和妇科疾病联系到一起，以上三种测量方法是比较常用的。

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牡丹江市妇幼保健院辅助生殖科是牡丹江唯一符合国家标准，经卫生部批准开展辅助生殖技术的科室，拥有牡丹江市唯一的人工授精实验室，并拥有独立的候诊室、诊所、检查室、B超室、人工授精室等辅助区域。

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fsh高的后果你都知道吗？专家教你fsh高怎么调理

fsh高的后果你都知道吗？专家教你fsh高怎么调理。随着医学的进步，越来越多的检查方式能够判断一个人的生育能力，fsh值就是其中一项重要的数据。今天就和大家聊聊fsh高的后果你都知道吗？教你fsh高怎么调理。

到生殖医学中心求子的女性基本上都要抽血查一下激素六项。因为这是用来了解女性的卵巢基础功能，并对生殖内分泌疾病进行诊断的。

为了保持我们自己的身体正常运转，身体内各项激素都要保持在正常的数值之内。如果其中一项激素出现异常问题，那就说明我们的身体出现了问题。而fsh就是人体卵泡刺激素，与怀孕有着密不可分的关联，作用非常重大，所以我们要时刻关注自己的身体状况。

什么是fsh？

fsh又叫促卵泡生成激素，是由脑垂体分泌的、让卵子生长的「指令信号」。

女性fsh是一种由脑垂体分泌的精蛋白激素，属于促性腺激素的一种，具有促进卵泡发育成熟的作用。与黄体生成素一起作用，可以促进雌激素的分泌，并引起排卵。女性月经周期的不同时间段，促卵泡激素的水平会发生改变。通过测定FSH值。可以了解垂体的内分泌功能，间接地了解下丘脑和卵巢的功能状态。有助于预测排卵的时间，对于因内分泌功能紊乱引起的月经失调、以及不孕不育症的诊断具有重要的意义。在进行FSH检测之前，应该避免服性激素类药物。

fsh高的后果你都知道吗？

基础fsh水平：指月经第2~3天的血清FSH水平，FSH随年龄的增长而升高。不同实验室之间fsh的参考值范围略有差异。

通常认为基础fsh值≤10IU/L,意味着卵巢储备功能正常；

基础fsh值连续两个周期＞10~15IU/L，提示卵巢功能不良；

基础fsh值连续两个周期＞20IU/L，提示卵巢功能衰竭隐匿期；

基础fsh值连续两个周期＞40IU/L，提示卵巢功能衰竭。

1、fsh在女性的生育中有很重要的作用，它会促进卵泡的发育和成熟，并且还会和黄体生成素一同影响到雌激素的分泌。而当FSH素偏高的时候，就会影响到女性的排卵，这会直接对女性的怀孕造成影响。

2、当女性fsh出现偏高的时候，有很多都是下丘脑出现病变而造成的，这会对卵巢造成很大的影响，甚至会导致卵巢出现早衰。

fsh偏高对于想要怀孕生育的女性影响是最大的，不仅会使女性难以怀孕，还会给卵巢带来伤害，严重时甚至会出现卵巢早衰。

fsh高怎么调理？

1）学会释放压力

现代女性面临工作和家庭双重压力，长期处于高压下会造成内分泌紊乱，月经失调，影响卵巢功能。

2）生活规律

保证充足的睡眠，不熬夜、不吃垃圾食品、不饮酒不抽烟、不乱吃减肥药。

3）科学饮食

合理搭配、多吃新鲜的蔬菜，适当的水果和粗粮。

4）坚持锻炼

锻炼能很好地增强体质，提高免疫力。如果症状明显，影响生活，可以去医院在医生的指导下进行激素替代治疗。

以上就是fsh高的后果你都知道吗？专家教你fsh高怎么调理的全部内容了。相信大家看完之后对fsh的重要性有了清晰的了解，建议女性朋友应该保持健康的生活习惯，特别是高龄或有其他妇科问题的女性朋友在准备试管婴儿时一定要检查fsh值。

2怎样才知道自己排卵了

1、测量基础体温法

最简单、最直接的方法，就是测量并记录自己的基础体温。清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温并记录下来。一般在在月经前2周，所测体温比其他时间高0.3℃，就说明有排卵。

2、行经日期推算法

想要知道自己的排卵日，我们也可以根据行经期来推算。一般月经来潮前14天左右为排卵日，将排卵日前5天，加上排卵日后5天称为“排卵期”。这种方法适合月经规律的MM，如果月经不规律，可以接合基础体温一起做监测。

排卵日计算公式：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

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