现在都提倡优生优育，科学育儿的重要。而有的人在生活中是喜欢抽烟喝酒的，对于正在备孕期间的夫妻，还能吃烟喝酒吗？

备孕期间能吃荆菜吗

备孕期间是可以吃荆菜的。

荆芥菜的药性温和，可以解表散风，透疹，作用比较缓和，还具有祛风止痛，消炎止血的功效，可以用来治疗感冒、头痛、麻疹不透、风疹瘙痒、各种出血症状等。

备孕期间可以喝红酒吗?

备孕期间可以喝红酒吗?

1.备孕期间是不能喝红酒的。虽然红酒具有养生的功能，但红酒主要成分是酒精，因此在这期间喝红酒，容易对大脑、心脏、肝和生殖系统都有一定的影响。

2.由于酒精会伤害卵子，也会影响受精卵不健全的情况，因此在怀孕前不能喝红酒，若喝过红酒就需要延长备孕时间，等下一个生精周期，也就是3-6个月以后，才会有健康的卵细胞成熟，才会排泄酒精等物质。

备孕期间能吃咖啡因吗

不能的。咖啡因广泛存在于咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水、无醇饮料)和其他能让你“提神”的饮料中，而我们今天就主要说说咖啡。

据相关研究，咖啡对受孕有着直接影响、每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。如果想要怀孕，明智的做法是限制咖啡因的摄入，医生甚至会建议你完全戒掉。

下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明，希望对大家有帮助。

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备孕期间喝咖啡的坏处：

1、雌激素会减少

咖啡最主要成分是咖啡因，如果大家摄取太多进入体内的话，就会引起女性的雌激素下降，还会对卵巢的排卵功能造成不利，就会影响到女性朋友怀孕的几率。

2、影响受孕

因为咖啡因可以帮助人们振兴精神，缓解疲劳，所以受到了很多年轻人的习惯，但是咖啡因会导致男性朋友精子质量下降。

会导致女性朋友卵子质量下降，经常喝咖啡的女性朋友体质也会下降，如果在怀孕之前不能避免咖啡因摄取，那么就会加大女性朋友的怀孕难度。