如果我不在乎三个月，我该怎么办？

高龄女性怀不上二胎该怎么办？

1、调节月经

因为年长的女人在变老。她们的月经也可能逐渐出现不正常、不规律的情况。因此，如果女性的月经量较少，月经的颜色就会不正常，看起来颜色较深，颜色也会不正常。老年妇女在准备生二胎前要注意月经。我们要知道，月经量的正常，卵巢功能能力就会比较好，卵巢功能好，排卵能力也正常。所以只有当我们有规律的生理期时，我们的怀孕计划才能被公开。这对女性的健康也特别有好处。

2、做出合理的安排饮食

体重高的人应该在平衡膳食营养的基础上减少他们每天的总热量。原则是低热量、低脂肪，尽量多吃优质蛋白质，如鱼、蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等，但要注意减少脂肪的摄入，如脂肪、内脏、蛋黄等。体重低的应纠正厌食、挑食、偏食的不良习惯，减少零食。保证每日膳食营养素的摄入，增加碳水化合物、优质蛋白质、新鲜蔬菜水果等，脂肪的摄入根据需求，不宜过多。

3、适当运动

高龄女性要正常受孕，并要让身体调整到最佳状态，最好怀孕3个月到半年前，就开始制定运动计划，适当的规律运动可以增强妈妈的身体功能，同时促进细胞的新陈代谢，恢复正常的身体，避免亚健康状态。你可以选择跑步、游泳、打球、爬山、做运动等。

4、调整你的日常生活

生二胎的女性应该“不熬夜，戒烟戒酒，生活有规律”。无论是男性还是女性，熬夜都会严重影响精子、卵子质量，不符合优生的要求。怀孕期间吸烟、饮酒会增加胎儿畸形率，影响胚胎发育。因此，做好戒烟戒酒的准备。

5、保持好心情

可以理解，老年妇女着急想要二胎，但怀孕不急，焦虑会影响情绪，焦虑、抑郁等情绪，都不利于自然受孕。老年妇女想要在怀孕期间生二胎，一定要保持好心情，注意缓解压力，让自己身心放松，对于怀孕是最好的准备。

老年妇女未怀二胎，建议进行身体调理，如经期调理，注意健康饮食规律，多吃高蛋白食物，增加一些运动，增强体质，也提高鸡蛋的质量;此外，戒烟戒酒，保持规律的生活方式，在备孕期间做身心放松也对成功受孕有很大帮助。

怀死胎该怎么办

当女性不可避免的出现了怀死胎的现象，那么无疑是对整个家庭的沉重打击，但是考虑到怀死胎对母亲造成的一定伤害，所以采取有必要的预后措施才是正确的选择，那么怀死胎该怎么办？今天就由小编给您解答。

首先，尽快的终止妊辰是怀死胎最主要的措施，医生会根据女性患者的情况来采取一些引产的方法，将胎宝宝从母体中取出，并且在清除死他以后，会仔细的检查胎盘脐带，积极的寻找造成死胎的原因，避免下次怀孕出现类似情况。

另外，怀孕初期的时候，胎停育有很多女性会自己完全流产，但是也有极个别的需要刮宫手术取出死胎。女性取出死胎以后，一定要注意自己的情绪，千万不要过度的悲伤，以免对身体造成更大的伤害。在流产一个月以后，尽快的到医院进行复查看看身体的恢复情况。因为清宫手术肯定会对子宫内膜造成一定的损伤，所以，听从医生的建议必须要等到一年以后再次怀孕。

总是怀不上怎么办

抓住机会每月排卵一次。理想的方法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或排卵当天，保证一定数量和质量的精子将被储存用于怀孕。性交越多，精子质量越好。

延长留在阴道内的精液的持续时间。性交需要男性和女性下属，并使用枕头垫腰部和臀部。在男人射精后，女人保持姿势超过30分钟，以确保精液不会流出阴道口。

促进女性高潮的出现。缓解焦虑，默契，提高性技能，促进女性高潮的出现大大增加了怀孕的可能性。研究表明，在性高潮期间，子宫压力从正压变为负压，精子很容易被吸入。在性兴奋期间，子宫的位置发生变化，子宫颈与精液池之间的距离更近，这有利于精子游泳。

任何一个女人都想要健康，所以上面的内容给出了一个非常清楚的答案，为什么有些人怀孕，如果你也是一个孕妇，也有怀孕在困难的情况下，你应该及时去医院治疗，因为现在医疗条件得到发展，专业医生可以根据你的情况调整你的身体。

女性促排卵失败第一个月没怀上怎么办？

通常，促排卵可以连续三个月经周期，不是每次排卵必须怀孕。一般情况下，女性卵泡长到18-25mm属于成熟的卵泡，如果排出和精子结合就可以受孕。在试管中，如果女性促排卵失败第一个月没怀上也有一些办法。打完促排卵针之后一个月仍然没有怀孕，应当及时去医院做一下检查，可以先做一下阴超，也可以多吃一些促进排卵的食物，最好是在医生的指导下注射促排针剂。

促排卵第一个月没怀上怎么办：

试管中，大家追求的是怀孕结果，如果在促排卵环节就失败了，应该咨询医生找到原因，此外下面方法也可以作为参考。

促排卵一个月没有怀孕的情况下，这也是多种原因引起的，可以到医院检查激素水平有无异常或者输卵管有无堵塞；

每个月自然怀孕几率只占30%，促排卵一个月没有怀孕，可能卵泡还未成熟，测卵泡发育不好，可以继续监测卵泡发育；

多食用豆类食品，豆类中含有天然雌激素可以促进卵泡的发育，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，瘦肉牛奶；

此外，药物促排是比较好的，第一个月促排卵失败，不排卵可能是卵子质量差，或者卵泡发育不好，可以在医生指导下注射促排针剂帮助促排，提高怀孕几率。

不管是在自然怀孕还是试管促排中，促排卵第一个月没怀上其实也是比较常见的。通常可以做全面检查，看看检查激素水平有无异常或者输卵管有无堵塞，此外还可以看看免疫情况。大家还可以多吃天然的促排食物，帮助卵泡发育成熟，比如，富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，瘦肉牛奶。此外，可以在医生指导下再次进行促排治疗。