备孕注意事项有哪些方面呢？大多数夫妻结婚后都想拥有一个宝宝，为了能生出一个健康而又聪明的宝宝，爸爸妈妈们就要提前做一些备孕措施。备孕也是一门很深的学问，稍有不慎就会影响到宝妈和宝宝的身体健康。而备孕注意事项就要好好的了解一番了，所以接下来就和有喜网一起来看看吧！

备孕期间需要注意哪些:

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助;烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉;孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备;女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会;受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕;夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。叶酸没有促进排卵的作用，但是孕前服用叶酸片是有很多的好处。孕前和孕后服用叶酸，能帮助女性朋友促进乳汁的分泌；防治肠内的寄生虫和食物中毒。增进皮肤的健康；有镇痛剂的作用；与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发；在身体衰弱(健康状态不良)时，可增进食欲；防止口腔粘膜溃疡。如果孕妇营养不良的话，会影响自己和胎儿的正常发育，孕妇平时还应该多做些运动，预防免疫力下降!

高龄怀孕要注意哪些方面

1、做好孕前检查

孕前检查虽然不是强制性的，但是对于年龄在35岁以上的夫妻来说，备孕前务必要去医院做孕前检查，了解身体健康状况，必要时还需要进行遗传学相关检查，孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

2、及时产检，加强监测

高龄女性怀孕产检的次数需要相应的增多，最常见的高血压、糖尿病等，从孕前到孕晚期都需要定期监控，一旦有异常变化，要及时处理，另外高龄产妇的胎儿排畸形检查更必不可少。

3、合理饮食，健康作息

无论是否高龄，孕期都应该合理饮食，保证营养的摄入和均衡，保证充足的睡眠及规律的作息时间，结合自己的身体状态，安排一些适宜的放松方式，让自己的身体保持良好的状态。

4、选择适合的分娩方式

最提倡的分娩方式当然是顺产，但是对于高龄女性来说，就不能强制顺产了，若身体、胎儿条件良好，可尝试顺产，但如果产妇状况差，应及时采用剖宫产术，以确保安全。

关于“什么是高龄产妇”的介绍有喜网就分享到这里了，与年轻的产妇对比，高龄怀孕风险都会相对增高，不过也不用担心，现在医疗技术好了，对高龄怀孕的监控也更加全面了，孕妈妈按照医嘱做好分娩的准备吧。

春季怀孕注意事项有哪些？方方面面为你保驾护航

　　怀孕这件事情其实对很多人来讲都比较重要的，尤其是在曾经怀孕的话，大多数的人最关注的就是春季怀孕注意事项，其实从目前的情况来看，如果我们在成年怀孕的话，这里面有很多的注意事项，请大家最好能够提前了解一下，因为我们只有掌握这些注意事项的话，才能够给我们带来更好的保障，才能够让我们成功怀孕，孕妇在怀孕的过程当中究竟要注意什么?

　　饮食

　　怀孕期间的女性最好能够注重个人的饮食，千万不要遇到高兴的日子就随便乱吃饭，因为在过春节的时候一定要记住，最好的还是按照平常的饮食量来吃饭，千万不要出现一些暴饮暴食的情况，但是在春节的时候也要避免出现一些刺激性的食物摄入，比如大家最好不要选择一些动物的内脏，这种情况下就一定要注意，在饮食的过程当中一定要保证合理饮食。

　　休息

　　春天的时候如果要怀孕的话，建议大家最好能够注意休息，孕妇的作息时间最好不要被打乱，就算是亲朋好友聚会的话也要注意，不要让孕妇跟着一起玩到半夜，也就是说孕妇要有自己单独休息的空间，这样的话要安静的休息，不会受到打扰，要保证充足的睡眠，只有这样才可以在白天的时候和大家一起玩乐。孕妇只有保证一个良好的休息时间，才能够让自己有更好的体力。

　　情绪

　　有很多家庭在过年的时候不是幸福的，就是特别温馨的，当然这一部分的家庭有的时候对孕妇来讲确实能够营造一个良好的环境，但也有一部分的家庭可能有的时候会有争吵，这种情况下尽量不要让孕妇多参与到这种争吵当中，所以说我们一定要注重孕妇的情绪，这是至关重要的，如果大家有什么需要争吵或者是说没有解决事的事情，尽量用平和的心态来解决，尤其是这些事情涉及到孕妇，那么这种情况下，建议我们最好能够避开孕妇，所以说要让孕妇保证一个良好的心态。