【导读】产后出血的影响对于产妇来说是非常严重的，甚至是导致死亡的，所以一定要注重此问题。怎样可以减轻产后出血的影响，让自己生产顺利安全，妈妈网详细为你介绍

产后出血吃什么

产后出血指的是胎儿分娩后在二十四小时内出血量超过五百毫升的现象，此现象对于刚生产完的女性来说是非常严重的问题。现在有很多因为产妇出血过量而丢了性命的案例。其发病率为2%—3%，因此在发现产后出血后一定要及时治疗。

产后出血如果不是特别严重的话，除了就医治疗以外，更为重要的是一定要从食材进补，如果补充足够的营养和能量，才能避免女性留下后遗症。产后出血吃什么也成为了大家很关心的话题。首先，在饮食上一定要以清淡营养为主，同时要易消化。碱性食品是很不错的补品，例如豆腐、海带等食材。蔬菜瓜果也是不能少的食材。除此之外，一定要喝奶制品，从奶制品内吸收更多的营养。高蛋白的食材也需要每日进步，为了防止出血现象继续出现，应多吃红枣进补。以红枣汤的形式进补更能吸收营养。另外，阿胶也是很好的女性补品，对子宫以及女性补血都很有帮助。

产后出血对女性而言是非常严重的问题，所以在产后家人要随时关注产妇的身体状况，有任何异常都需要及时治疗。

产后出血的检查方法

产后出血对产妇身体造成的影响是很大的，如果出血量非常大的话，对产妇的生命会造成威胁。由于造成产后出血的原因是多种多样的，所以产后出血的检查方法是非常重要的，通过不同的检查方法可以更准确地判断引发产后出血的原因，针对性地治疗。

一、判断宫缩是否正常

正常情况下，胎盘分娩出后，子宫缩小至脐平或者脐下一横指，且子宫呈圆球状，血都关闭。如果子宫收缩乏力，宫底升高的话，很有可能就会引发产后出血。

二、检查胎盘是否娩出

一般情况，在分娩出胎儿后，十五分钟左右会分娩出胎盘。如果胎盘没有正常分娩出，则会引发阴道大流流血，如果胎盘有残留的话，也会引发产后出血。

三、检查血液

凝血功能障碍也会引发产后出血，如果血液有凝血功能障碍的话，在分娩时就会引发产后出血的症状。

以上三种检查方法是目前最常用的产后出血的检查方法。产后出血是很严重的产后病发症，多多了解对生产也有一定的好处。虽然是严重的病发症，但是准妈妈们不用过于担心自己是否会有产后出血，在定期产检中医生就能够根据自身体征检查出是否会引起产后出血并给出最合理的养胎方法。

产后出血的饮食方法

产后出血被治愈后就需要一些饮食来进行调节，因为产后出血导致身体的损伤以及血液的流失。这个时候就需要在食物上进行一些补充。食物上的调理会比药物调理更加有效和安全。

1、饮食要以清淡为主，还要易于消化，营养均衡。可以多吃一些碱性的食品，香豆腐，奶类，海带以及各种蔬菜水果。由子宫收缩不好的患者可以多吃一些鸡蛋，荷叶蒂，海马，鲤鱼，韭菜等。

2、胎盘有滞留现象或者是有淤血的患者要多吃一些芸苔，赤砂糖，羊血，慈姑，兔肉等。产道有损伤或者是有血热表现的患者要多吃黑大豆，泥鳅，干冬菜，金针菜，杨梅，甜菜，鲫鱼等。

3、各种类型的出血的患者都应该多吃含有维生素E多的食物例如花生油，小麦芽油，豆油，棉籽油等植物油 。多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，小米和玉米是粗粮也应该多食用，对身体都有好处。还有，牛奶，鸡蛋，肉类，鱼类等蛋白质的食物，能够增强抵抗力。

大出血对人的伤害很大，所以在痊愈后，要多吃一些高营养性的食物来补充缺失的营养，还要及时补血，避免出现贫血症状。