大豆异黄酮促进排卵吗？这是一些需要进行促排卵的女性朋友会问到的问题，因为只有在促排卵后获得满意的结果，才能提高女性朋友怀孕的几率，下面就由小编来给大家详细分析介绍一下这个问题吧。

大豆异黄酮服用方法

大豆异黄酮归根结底属于保健类药物，其内虽然含有雌激素，但是与其他雌激素药物不同的是大豆异黄酮内含有的是植物雌激素，这种激素对人体的影响是微乎其微的，在平时服用的话不会给身体造成任何伤害，因此大豆异黄酮是可以长期服用的。

虽然大豆异黄酮能长期服用，但是补充过多的雌激素对人体或多或少都是有影响的，且很容易出现大豆异黄酮的副作用，因此建议大家在平时一定要做好定期体检，并且还要注意一下身体中的激素水平，以防补充过多引起激素水平紊乱的情况出现。

大豆异黄酮的副作用易患心血管疾病：长期担负服用药物雌激素会使患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加；发胖：大豆异黄酮毕竟是激素，长期服用也有一定的几率引起发胖的现象；体内激素水平失衡：长期服用大豆异黄酮最直接的后果就是使其体内激素水平失衡。

值得一提的是，并不是所有长期服用大豆异黄酮的女性都会出现副作用，主要还是与患者自身的体质有关，同时与患者是否正确用药也有关系，只要患者按照大豆异黄酮的用法用量正确服用，才能尽可能的避免长期服用该药物而出现副作用。

总的来说，大豆异黄酮是可以长期服用的，尤其是用该药物治疗乳腺癌、前列腺癌、心脏病以及白血病等疾病的患者，大多都是需要持续用药的，因此大家无需担心长期服用会出现副作用，只要大家能按医嘱正确服用，基本都是有益无害的。

试管移植后可以吃大豆异黄酮吗

其实试管移植后可以吃大豆异黄酮，但是要遵循医嘱吃，不能自己盲目补充，而且很多试管机构一般情况下是最好不用的，但是这个是否可以用具体最好再咨询一下主治医生的。毕竟每个地方用药不一样，试管期间是对当地用药有没有冲突最好问问主治医生。

含有大豆异黄酮的豆类除了黄豆和黑豆，还有白芸豆吗?

日常生活中含有大豆异黄酮的食物有很多，最常见的就是大豆制品，如豆浆、豆腐，以及豆芽等。且常见的黑豆、黄豆、白芸豆、小麦、黑米、洋葱等食物中也含有一定浓度的大豆异黄酮。如果想要增加体内雌激素，除了服用相关药物外，生活中还可适当吃一些富含大豆异黄酮的食物。

其中黄豆是大豆异黄酮最广泛的来源食材，在每100克黄豆样品中，含异黄酮128毫克。而黑豆中也会含有较为足量的大豆异黄酮，其含量与正常的大豆中大豆异黄酮含量是一样的。

经过实验研究证实，大豆刚刚发育的胚芽中，大豆异黄酮的含量与活性最高，其雌激素最容易被人体吸收。市面上常见的长出很长的黄豆芽，其胚芽能量已经耗尽，而平时喝的豆浆，又因泡发的黄豆胚芽还没有被激活就打碎，均大大减低了大豆异黄酮的活性。研究发现，每日摄入30～50毫克大豆异黄酮就可以起到保健作用。

需要大家注意的是，各种不同的处理方式，如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等，也都会显著地影响大豆制品中大豆异黄酮的含量。浸泡使10％的异黄酮流失于水中；油炸后大豆异黄酮的损失率达36％；烘烤使大豆异黄酮丢失15％～21％；膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。

所以，如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮，在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式，且避免与高纤维素食品在一餐内食用。但同时需要注意的是，虽然适当补充好处多，但过量服用大豆异黄酮危害也不容小觑，所以一定要适量才行。