内容介绍：辅酶q10适量食用能够预防突发性的心脏病，延缓衰老，抗疲劳。并在一定程度上有抗癌作用，对于备孕女性来说，还能提高卵子质量，增加受孕率。但食用不当，可能会导致出现肠胃不适，恶心，呕吐的不良反应。对于脑力工作者，以及有心脏病的人来说，是可以适量服用辅酶q10的。

辅酶Q10对卵巢的作用介绍

众所周知，辅酶Q10对女性的卵巢有着良好的养护作用，女性服用辅酶Q10之后能有效地提高卵巢的功能，从而提升女性卵巢中的卵子质量，以达到助孕的效果。

此外，女性卵巢中的的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，而辅酶Q10刚好具有抗氧化作用，女性在服用该药物后，还能减少自然流产率，同时也能减少畸形儿形成的概率。

据医学家们多年的研究称，计划生育女性或准备试管婴儿助孕女性在孕前均可服用辅酶Q10来提高卵子质量与卵巢能力，在试管婴儿领域中该药物也是大家比较认可的调养卵巢功能的辅助药物。

长期服用辅酶Q10能够对女性的卵巢环境起到良好的养护作用，对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者，因此试管吃辅酶Q10的作用是很大的，目前该药物也成为当之无愧的辅助生殖好帮手。

一些女性朋友还比较关注辅酶Q10吃多久卵巢见效，其实由于个体的差异，每个女性服用辅酶Q10生效的时间也会有所差异，大家只要能正确的服用，自然会起到很好的效果。

值得一提的是，辅酶Q10对女性卵巢的作用虽好，但大家服用时也应按照辅酶Q10的正确用法服用，这样才能有利于对卵巢的保护，也更有利于将辅酶Q10的药效发挥到最佳。

另外，大家还需要明确什么人不能吃辅酶Q10，因为并不是每一位女性都比较适合服用辅酶Q10来养护卵巢，比如怀孕期间的女性、妊娠期间的女性以及过敏体质的女性均不建议服用辅酶Q10。

除了养护卵巢之外，辅酶Q10的功效与作用并不少，不仅能给心脏提供动力，预防突发性心脏病，而且还能够抗衰老、抗疲劳，甚至还能防癌抗癌，女性在服用后是有益无害的。

辅酶q10概述

辅酶q10英文名称CoenzymeQ10Capsules，是一种辅酶类药物，其结构与维生素E、维生素K相似的脂溶性物质。

辅酶q10对下列疾病有一定辅助治疗作用：

1、心血管疾病：如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;

2、肝炎：如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;

3、也可以用于癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

辅酶Q10在体内主要的两个作用：

一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用。

二是有明显的抗脂质过氧化作用。它是细胞线粒体中的能量通过将电子转移并转移到“三羧酸循环”中产生ATP（三磷酸腺苷）的量转换剂，即细胞代谢的能量因子。在20岁时，自我合成的辅酶Q10能力辅酶Q10达到峰值并保持在50岁左右。它会逐年减少，因为辅酶Q10的线粒体DNA材料被氧自由基破坏，导致自身合成的辅酶Q10减少。结果，人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能降低。

3辅酶Q10的作用与功效

1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

4、用作护肤品，增加肌肤弹性。